こんにちは。

いきなりですけど、皆さんの一週間の食事事情はどんなものがメインですか？

ほとんど外食、もしくはほぼ自炊、コンビニから買う、恋人に作ってもらったり・・・いろいろあると思います。

そんな中、僕はある課題に直面しています。

献立を考えるのが億劫なんですね。

冷蔵庫にある食材であれやこれや、そもそも広大なレシピサイトから何かを探すのも労力がいる・・・ので、思い切ってAIに献立を考えてもらうことにしました。

それがコチラ。

 月曜日

• 朝：納豆ご飯、味噌汁、卵焼き、みかん
• 昼：鶏の照り焼き弁当、ほうれん草のおひたし
• 夜：鮭の塩焼き、ご飯、冷奴、味噌汁

 火曜日

• 朝：トースト、スクランブルエッグ、ヨーグルト、バナナ
• 昼：ミートソースパスタ、サラダ、スープ
• 夜：豚の生姜焼き、ご飯、キャベツの千切り、味噌汁

 水曜日

• 朝：おにぎり（梅・昆布）、味噌汁、煮卵
• 昼：中華丼、春雨サラダ
• 夜：鯖の味噌煮、ご飯、ほうれん草の胡麻和え、味噌汁

 木曜日

• 朝：シリアル、牛乳、フルーツ
• 昼：カレーライス、福神漬け、サラダ
• 夜：鶏の唐揚げ、ご飯、ポテトサラダ、味噌汁

 金曜日

• 朝：トースト、ベーコン、目玉焼き、オレンジジュース
• 昼：冷やし中華、杏仁豆腐
• 夜：天ぷら盛り合わせ、ご飯、味噌汁、漬物

 土曜日

• 朝：おにぎり、味噌汁、焼き魚
• 昼：サンドイッチ（ハム・チーズ・野菜）、スープ
• 夜：すき焼き風煮、ご飯、豆腐、味噌汁

 日曜日

• 朝：パンケーキ、ベリー、ヨーグルト、紅茶
• 昼：オムライス、サラダ
• 夜：寿司（手巻きでもOK）、味噌汁、茶碗蒸し

おお・・・！こんなにもバリエーションに富んだメニュー、なかなか自分では考え付きません。

自分で考えるとほとんどの食事がなぜか茶色くなってしまいますからね。

さて、早速これを実践したのですが、なんだかんだで買い出しから行くので準備するだけで毎日２時間以上時間を持っていかれ、継続を断念しました。

献立を考えたうえで全部作ってくれるAIが開発されないかと切実に願っています。

ご覧いただきありがとうございました。